Mide tu cintura y cadera, y añade busto, torso o muslo si el modelo lo requiere. Compara esas medidas con la tabla específica de la marca y del producto; no elijas por tu talla habitual ni pidas una talla menor para obtener más compresión.

Debe sentirse firme sin impedirte respirar, sentarte o moverte con normalidad. No debería causar dolor, entumecimiento, hormigueo, bordes muy marcados ni cierres deformados; si ocurre, retírala y revisa la talla y el modelo.

Abre todos los cierres, recoge la prenda hasta formar una banda manejable y súbela desde los pies poco a poco. Distribuye la tela sobre piernas, cadera y abdomen antes de colocar los tirantes; cierra los broches por tramos, alisa los bordes y comprueba que puedas respirar y moverte con normalidad.